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[综合资讯] “人间腿精”迪丽热巴、江疏影秘笈放送,原来瘦腿也不难

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发表于 2021-2-22 01:12:16 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式




为了让颜值、腿值双双在线,女明星们可是没少付出努力和汗水。今天,O姐就来盘点一下娱乐圈的“腿精”们。

盘点时尚圈漫画腿

杨幂

说到娱乐圈的“腿精”,怎么能少得了我们的大幂幂呢?在这组港风红裙大片中,大幂幂一抹红裙,搭配红色的高跟鞋和黑色的波浪卷发,温柔又妩媚,一双迷人的大长腿十分吸睛~





江疏影

江疏影的大小腿白皙又匀称,而且还非常有线条感~O姐感叹,这腿是真实存在的吗?O姐可是连p都不敢这么p。





孙怡

前段时间,孙怡的“莲藕腿”强势出圈,怡怡子还在视频中测量自己的脚踝,竟然只有18cm!女生看了谁能不说一句羡慕呢?怪不得网友们纷纷都在催怡怡子出瘦腿教程~





怎么样?经过O姐一盘点,拥有一双美腿的愿望是不是更加强烈?

心动不如马上行动,学会以下几招,拥有女明星同款又长又细又直的大白腿不是梦!

帕梅拉瘦腿动作

相扑深蹲+提踵

两脚打开约两倍肩宽,脚尖向外呈45度,下蹲至尽可能大腿和地面平行,上提时脚跟抬至最高处,稍做停留后继续下蹲,下蹲时吸气,上提时呼气。划重点:下蹲的过程中尽量让腿向两边打开,在整个过程中必须保证你的背是挺直的,可以想象你的背后就是一堵墙呦~



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